Metode: kako pravilno izračunati ovulacijo

Ovulacija je obdobje, ko se jajčna celica, ki je zrela za oploditev, sprosti iz folikla. Ta čas je najugodnejši za zanositev, zato veliko žensk, ki načrtujejo otroka, izračuna dan, ko se ta postopek zgodi.

Vsebina članka

Kako izračunati koledar ovulacije

Obstaja več zelo učinkovitih načinov za pravilno izračun prihajajoče ovulacije, vendar niso zanesljivo natančni.

@place_image

Nemogoče je popolnoma natančno določiti dan sprostitve jajčeca iz folikla, saj med tem na postopek lahko vplivajo različni dejavniki, na primer zdravila, prehrana, bolezen, hormonsko neravnovesje , nepravilna menstruacija cikla itd. Upoštevati je treba, da se takšni izračuni nikoli ne uporabljajo kot metoda kontracepcije.

To metodo lahko uporabljajo samo ženske z rednim menstrualnim ciklusom, ki traja 28 dni. S takšnimi postavitvami jajčece, pripravljeno za oploditev, zapusti 14 dni pred nastopom menstruacije.

Če želite določiti natančen datum, dodajte 28 (trajanje cikla) ​​prvemu dnevu zadnje menstruacije. Od prejetega datuma se šteje pred 2 tednoma.

Pod vplivom različnih dejavnikov, omenjenih zgoraj, lahko dozorevanje jajčeca nastopi nekaj dni prej ali pozneje, medtem ko spermatozoidi živijo 3 dni, zato je priporočljivo načrtovanje zasnove za 5 dni pred predvidenim datumom ovulacije.

Kako izračunati graf ovulacije po bazalni temperaturi

Bazalno temperaturo (skrajšano BT) opazimo med spanjem, zato jo izmerimo takoj po prebujanju. S pomočjo meritev je mogoče določiti čas, ki je ugoden za zanositev, saj se v času ovulacije odčitki termometra dvignejo.

BT niha v različnih obdobjih cikla, na primer v prvi fazi je pod vplivom estrogena nizek. Ti pogoji so idealni za zorenje jajčeca in njegovo sproščanje. Povprečni standardni kazalniki so trenutno od 36,3 ° do 36,5 °.

Dovoljeno je povečanje ali zmanjšanje za 0,1 ° C. Med ovulacijo se znatno dvigne na 37,3 °. Ta temperatura bo trajala do nastopa menstruacije. Če se menstruacija še ni začela, se vrednosti BT ohranjajo 18 dni, potem lahko sumite, da so uspešnezanositve.

Za natančnejši graf morate pravilno izmeriti:

  • Vsak dan ob istem času takoj po spanju vstajanje iz postelje;
  • Z istim termometrom. Hraniti ga je treba blizu postelje, da ne vstane. Prav tako ne smete delati nenadnih premikov;
  • po vstavitvi termometra ležijo mirno 5 minut, nato se kazalniki vnesejo v koledar.

Da bi bili kazalniki točni, mora biti čas nočnega spanca dolg - najmanj 6 ur. Na dejavnike lahko vpliva veliko dejavnikov, na primer ista zdravila, alkoholne pijače, večerni odnosi, bolezni itd. Te dejavnike je treba zapisati tudi v zvezek.

Pravilno sestavljen urnik bo prikazal datum ovulacije ali njene odsotnosti ... Pri načrtovanju nosečnosti je priporočljivo takšne meritve opraviti v več ciklih, da čim natančneje določite datum sproščanja jajčec.

Ultrazvok vam omogoča čim natančnejši izračun ovulacije. Poleg tega je ta metoda kot nalašč za ženske z nerednimi menstruacijami. Tak dogodek vam omogoča spremljanje razvoja in zorenja folikla ter trenutka njegove rupture.

Pri ženskah z rednim ciklom se ultrazvok začne 3-4 dni pred pričakovanim datumom. Tiste, katerih okvare v ciklusu začnemo opazovati že prej - 5 dni po koncu menstruacije se postopek izvaja vsake 2-3 dni.

testni lističi za določitev možnosti zanositve

@place_image

V vsaki lekarni so zdaj na voljo posebni testi. Z njihovo pomočjo se ugotovi prisotnost luteinizirajočega hormona v urinu, katerega bistveno sproščanje se zgodi dan in pol pred pretrganjem folikla.

Ženske z vzpostavljenim menstrualnim ciklusom bi morale začeti s tovrstnim testiranjem 17 dni pred začetkom menstruacije. Za tiste, ki nimajo nastavljenega cikla, bo to problematično, saj je nemogoče določiti primeren čas za testiranje. Zato je za slednje priporočljivo ultrazvočno spremljanje.

Obstajajo ženske, ki lahko samostojno izračunajo dan ovulacije brez kakršnih koli sredstev. Če želite natančno ugotoviti datum, morajo samo dobro poslušati svoje telo.

Med ovulacijo se lahko pojavijo bolečine z različno intenzivnostjo, otekanje prsnega koša, sprememba psiho-čustvenega razpoloženja, povečanje spolne želje in seveda sprememba narave izcedka iz nožnice postanejo bolj viskozne in obilne.

izračunajte spol načrtovanega otroka z ovulacijo

Znanstveniki so ugotovili, da Y-sperma (nosi moški kromosom ) so bolj gibljivi za X-spermo, ki je odgovorna za rojstvo deklice. Verjetneje je, da bodo prvi prvi prišli do jajčeca. So pa zelo občutljivi na kislo okolje nožnice in se hitro poslabšajo, v takšno padejo. Toda X-kromosomi so počasni, vendar bolj vzdržljivi, v jajcevodu lahko zdržijo več dni v pričakovanjuovulacija.

Bližje ugodnemu dnevu za zanositev začne v nožnici prevladovati alkalno okolje, zato se ustvarijo ugodnejši pogoji za življenje Y-spermatozoidov. Če poznate datum rupture folikla, lahko znatno povečate možnosti za zarodne celice in s tem izberete spol nerojenega otroka.

@place_image

Kako izračunati ovulacijo za spočetje dečka ali deklice? Preprosto - na dan, ko se jajčece sprosti, obstaja velika možnost, da zanosite dečka. Če želite zanositi deklico, je priporočljivo, da se poskusi začnejo 6 dni pred ovulacijo in končajo 4 dni po njej.

Poleg tega obstajajo posebni spletni kalkulatorji, ki bodo ženski pomagali določiti datum za uspešno spočetje. Obstaja veliko spletnih mest, kjer lahko to storitev uporabljate popolnoma brezplačno.

Podobne metode izračunajo najverjetnejše obdobje za uspešno zanositev, vendar je treba upoštevati tudi zunanje dejavnike, zato je treba doseči rezultate so tudi približne.