Krepitev nohtne plošče doma

Nohti potrebujejo enake elemente kot lasje. Žal je veliko manj verjetno, da bodo deležni manj pozornosti kot njihovi lasje. Popravimo to situacijo!

Verjeli ali ne, vaše roke sedemkrat na dan napade milo, zaradi česar nohtna plošča trpi in oslabi zaradi vode. In to ne šteje domačih nalog, na primer pomivanja posode, med katero so nohte prizadeli uničujoči učinki detergentov.

Ni čudno, da se noht lušči, lomi in raste počasi. Možnosti za krepitev in rast nohtov je veliko, saj njihov neurejen videz takoj pritegne pozornost drugih.

Vsebina članka
  • Kako narediti morsko kopel?
  • Čistilno in spodbudno zdravljenje
  • Prehrana nohtov
  • Učinkovite kopeli za rast nohtov

    Krepitev nohtne plošče doma

    Najpogostejši pladnji so tisti, ki so narejeni na osnovi zeliščnega (koprive, kamilice, ognjiča) ali bergamotkega olja, pačulija. K pospeševanju rasti poleg zelišč pomagajo tudi ogrevalne kopeli, ki jih je treba izvajati vsak teden.

    Pomembno je vedeti, da toplota takšne kopeli z dodatkom eteričnega olja ne more biti višja od štirideset stopinj, le takšna temperatura lahko kožo okoli nohtov naredi mehko in nežen.

    Zdravilni dodatki vključujejo cvet lipe, cedro, kadilo, regrat, ilang-ilang, kar bo pomagalo odpraviti ločevanje ognjiča in utrdilo lastnosti.

    Za nohte lepa in gladka, prav tako pa je za pospešitev njihove rasti odlična kopel z dodatkom grenivkinega soka, limoninega olja in čajevca. Mirovo olje bo pomagalo povečati prosojnost plošče. Če želite doseči več, po vsaki kopeli nanesite vlažilno kremo. To bo omogočilo podaljšanje pozitivnega učinka.

    Olja avokada, oliv, pšenične trave, mandljev in jojobe so zelo koristna. Kateri koli od naštetih osnovnih komponent dodamo malo etra: takšne kopeli je treba uporabljati nekajkrat na teden, zaradi česar krepitev vseh ognjičev ne bo dolgo trajala.

    Kako narediti morsko kopel ?

    Kopeli z jodom za rast nohtov ali mineralno vodo naredijo oslabljene in dolgočasne plošče močnejše in sijoče. Učinkovita zdravila sta tudi morska sol in rastlinsko olje. Takšne kopeli za rast nohtov so narejene zelo preprosto: žlico morske soli mešamo v kozarcu tople vode. Malo eteričnega olja v soli sploh ne bo škodilo, ampak ravno nasprotnoje le bolj uporaben, to je treba storiti, preden ga raztopimo.

    Čiščenje in spodbujanje zdravljenja

    Krepitev nohtne plošče doma
    < p> Milna kopel je odličen način za povečanje rasti plošč. Ta postopek je zelo podoben tistemu, ki se pogosto izvaja v dragih in prestižnih salonih, toda doma tovrstne kopeli za rast nohtov ne privedejo samo nohta v dobro stanje, temveč tudi kožo okoli njega, hkrati pa so zelo varčne. < p> Potrebujete le malo mehke kreme za prhanje, kozarec fiziološke raztopine, ki ne presega 1% koncentracije. Ko se milo raztopi, dodajte žlico soli. Posledično položimo roke v nastalo kopel in počakamo dvajset minut.

    Vitaminska, krepilna kopel za rast nohtov naredimo z nekaj kapljicami vitamina A, ki ga kupimo v lekarni, na voljo je tudi malo sončničnega olja in nekaj kapljic joda ... Vse to je treba zmešati in nanesti na nohte, pustiti 10 minut. Tudi enostaven in učinkovit pripravek - kombinacija rahlo segretega v vodni kopeli, olja (rastlinskega) z limoninim sokom.

    Prehrana za nohte

    Stanje nohtnih plošč je neposredno odvisno od snovi, ki vstopajo v naše telo. Paziti morate, kaj morate dodati prehrani.

    Biotin (vitamin H) - krepi in daje debelino. Najdemo ga v žitih, mleku, paradižniku in oreščkih.

    Cink je bistvenega pomena za zdravo rast poroženelih plošč. Vsebuje veliko jajc, mesa, fižola in trdega sira, čokolade, morskih sadežev.

    Omega-3 vlaži, odpravlja krhkost in neenakomernost. Mastne ribe so bogate s takšnimi kislinami: postrvjo, lososom, sardelo ter lanenim in gorčičnim oljem.

    Krepitev nohtne plošče doma

    Kalcij nohte krepi in pospešuje rast. Največ je v skuti, mleku, siru, jogurtu, kruhu, pomarančah in zeliščih. Pomanjkanje železa vodi do krhkosti nohtov. Ne pozabite na zdrave vire: rdeče meso, jabolka, listnata zelenjava. Beljakovine prispevajo k pravilni strukturi nohtov. Ta blagodejni element najdemo v perutnini, oreščkih, mesu in ribah.


    Vitamin A izboljša rast pohotenih plošč. Njegova vsebnost je odlična v korenju, marelicah, mleku, jajcih, bučah, stročnicah.

    Da bi bili vedno lepi in očarljivi, ni treba hoditi v drage in razkošne salone. Privlačno podobo lahko naredite sami, doma. Pot do lepote je preprosta, le lenariti ne smete in nikoli ne pozabite skrbeti za svoj videz!